Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 11,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
11,6 g
4,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Wert von 18,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 Gramm Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Damit besitzt "Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Herzhafte Kartoffelsuppe, Gefro" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.10.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 18.10.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gefro. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gefro.

Teile diese Nährwertinformationen!