High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
500 kJ
6,0 %
Fett
1,7 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,7 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
22,7 g
31,0 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 10,8 mg 981,8 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 398,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 8,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 75,5 Gramm. Damit besitzt "High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "High Protein 4 Komponenten Cookies, Amsport" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.12.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Amsport. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Amsport.

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