High Protein Bar Cocos Geschmack, Power System

137 kcal

Brennwert

14,4 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

137 kcal
573 kJ

Eiweiß

11,2 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

3,9 g

Gesättigte Fettsäuren

1,7 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

11,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

41,9%

Kohlenhydr.

32,7%

Eiweiß

25,5%

Fett

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

3437

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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