High Protein Drink Vanille, Diäko

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 392
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 28,4 g
    Kohlenhydr.
  • 58,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
392 kcal
1.641 kJ
19,6 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
10,9 %
Kohlenhydrate
28,4 g
10,6 %
Zucker
17,2 g
34,4 %
Eiweiß
58,0 g
79,5 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "High Protein Drink Vanille, Diäko" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 392,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "High Protein Drink Vanille, Diäko", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "High Protein Drink Vanille, Diäko" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "High Protein Drink Vanille, Diäko" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,8 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 28,4 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 58,0 Gramm. Damit hat "High Protein Drink Vanille, Diäko" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "High Protein Drink Vanille, Diäko" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Diäko. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Diäko.

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