Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.765
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 388,5 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.765 kcal
7.390 kJ
88,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
388,5 g
145,0 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %

Wie verbrennst du 1.765 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    528 min
  • Joggen

    Joggen

    168 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    308 min
  • Radfahren

    Radfahren

    289 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 353,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert" aus der Produktkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 77,7 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,4 Gramm. Damit enthält "Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Himalaya Basmati Reis, weißer Duftreis, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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