Himbeer Panna Cotta, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 8,7 g
    Fett
  • 13,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
611 kJ
7,3 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
13,7 g
5,1 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himbeer Panna Cotta, Zott" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 146,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Himbeer Panna Cotta, Zott" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Himbeer Panna Cotta, Zott" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Himbeer Panna Cotta, Zott" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,7 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 13,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,4 g. Damit hat "Himbeer Panna Cotta, Zott" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Himbeer Panna Cotta, Zott" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 01.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zott. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

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