Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 242
    Kalorien
  • 15,9 g
    Fett
  • 22,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
242 kcal
1.013 kJ
12,1 %
Fett
15,9 g
24,5 %
Kohlenhydrate
22,7 g
8,5 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 242 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Wert von 291,6 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 19,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 27,3 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit hat "Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Himbeer & weiße Schokolade-Mousse im Glas, Gü" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 03.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 03.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gü. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gü.

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