Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 83,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 16,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,8 Gramm. Damit hat "Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Himbeeren gezuckert, Himbeerkompott, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.09.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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