Himbeeren, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 52
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
217 kJ
2,6 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,8 %
Zucker
7,4 g
14,8 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Himbeeren, Natreen" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet je 100 ml einen Wert von 14,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Himbeeren, Natreen" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Himbeeren, Natreen" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Himbeeren, Natreen" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit besitzt "Himbeeren, Natreen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Himbeeren, Natreen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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