Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 53
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Wert von 53,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 6,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,3 g. Damit enthält "Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Beste Ernte (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 06.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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