Himbeeren, tiefgefroren, Omega

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 54
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 7,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
7,1 g
2,6 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

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    9 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Himbeeren, tiefgefroren, Omega" aus der Kalorientabelle Exotische Früchte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 54,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Omega", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Omega" aus der Kategorie "Exotische Früchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Himbeeren, tiefgefroren, Omega" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 7,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,6 g. Somit hat "Himbeeren, tiefgefroren, Omega" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgefroren, Omega" ist abgelegt in der Kalorientabelle Exotische Früchte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Omega. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Omega.

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