Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 42
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 7,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
7,1 g
2,7 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 42,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 7,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,6 Gramm. Somit hat "Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Himbeeren, tiefgekühlt, Hofgut" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 04.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofgut. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofgut.

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