Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 42,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,9 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,1 g. Somit enthält "Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Himbeeren, tiefgekühlt, Jütro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.10.2011 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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