Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 43
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 43,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Damit hat "Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Himbeeren, tiefgekühlt, Signature Range" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Signature Range. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Signature Range.

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