Himbeeren ungesüßt, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 36
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
151 kJ
1,8 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Himbeeren ungesüßt, Alnatura" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 36,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Himbeeren ungesüßt, Alnatura", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Himbeeren ungesüßt, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Himbeeren ungesüßt, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 5,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,3 Gramm. Damit enthält "Himbeeren ungesüßt, Alnatura" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Himbeeren ungesüßt, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 17.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 17.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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