Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
345 kJ
4,1 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 55,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,5 Gramm. Damit enthält "Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Himbeeren, ungezuckert, tiefgefroren, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.08.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

Teile diese Nährwertinformationen!