Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 53,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit < 0,1 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 9,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,4 g. Damit enthält "Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Himbeeren ungezuckert, tiegekühlt, Rewe (Beste Wahl)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 28.07.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

Teile diese Nährwertinformationen!