Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 465
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 90,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
465 kcal
1.947 kJ
23,3 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
90,0 g
33,6 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 465 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 93,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 18,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Somit besitzt "Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Himbeerpudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.07.2010 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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