Himbeertaschen, Sorensen's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 39,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.166 kJ
13,9 %
Fett
12,0 g
18,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
39,2 g
14,6 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Himbeertaschen, Sorensen's" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Wert von 348,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Himbeertaschen, Sorensen's", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Himbeertaschen, Sorensen's" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Himbeertaschen, Sorensen's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 49,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,5 g. Damit hat "Himbeertaschen, Sorensen's" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Himbeertaschen, Sorensen's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.11.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.11.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sorensen's. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sorensen's.

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