Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Brennwert von 118,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 19,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,4 Gramm. Damit besitzt "Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Himmelscreme Joghurt-Pfirsich-Maracuja, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 01.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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