Hinterschinken, Aldi

Brennwert

32 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

5,0 g

1,3 g

Brennwert

32 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

5,0 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

32 kcal

135 kJ

Fett

1,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

5,0 g

Ballaststoffe

0,1 g

Natrium

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,1 %

61,8 %

35,1 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

810

Schritte

10 min

Gehen

3 min

Joggen

8 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen