Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    2 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 90,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,0 g. Damit enthält "Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hinterschinken in Aspik, Stockmeyer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 12.10.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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