Hirse Getreidebrei, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.584
    Kalorien
  • 16,4 g
    Fett
  • 298,8 g
    Kohlenhydr.
  • 51,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.584 kcal
6.632 kJ
79,2 %
Fett
16,4 g
25,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
10,9 %
Kohlenhydrate
298,8 g
111,5 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
51,6 g
70,7 %
Ballaststoffe
17,2 g
5,7 %

Wie verbrennst du 1.584 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    473 min
  • Joggen

    Joggen

    151 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    276 min
  • Radfahren

    Radfahren

    414 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hirse Getreidebrei, Alnatura" aus der Kalorientabelle Babynahrung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 396,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Hirse Getreidebrei, Alnatura", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hirse Getreidebrei, Alnatura" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hirse Getreidebrei, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 74,7 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,9 g. Somit besitzt "Hirse Getreidebrei, Alnatura" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hirse Getreidebrei, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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