Hirse-Vollkorn-Pfannkuchen & Waffeln, Werz

345 kcal

Brennwert

66,9 g

Kohlenhydrate

9,7 g

Eiweiß

3,8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

345 kcal
1444 kJ

Eiweiß

9,7 g

Kohlenhydrate

66,9 g

Fett

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,5%

Kohlenhydr.

11,4%

Eiweiß

10,1%

Fett

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

8664

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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