Hirsebrei (Hirse gekocht), ohne Zucker

180 kcal

Brennwert

34,3 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

2 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

180 kcal
754 kJ

Eiweiß

4,9 g

Kohlenhydrate

34,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,6%

Kohlenhydr.

11,3%

Eiweiß

10,1%

Fett

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

4521

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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