Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 648
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 45,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
648 kcal
2.711 kJ
32,4 %
Fett
50,0 g
76,9 %
gesättigte Fettsäuren
37,8 g
171,6 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
45,0 g
61,6 %

Wie verbrennst du 648 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 259,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Damit besitzt "Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hirtenkäse, Eridanous (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.07.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.07.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eridanous (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Eridanous (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!