Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 18,5 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
18,5 g
28,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
20,2 g
27,7 %
Salz
2,5 g
41,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 261,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 18,5 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 20,2 g. Damit besitzt "Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hirtenkäse, Gutes Land (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 03.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!