Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 209
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
209 kcal
875 kJ
10,5 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Salz
2,9 g
48,3 %

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Wert von 209,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)" aus der Produktkategorie "Käse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 22,0 g. Damit hat "Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hirtenkäse leicht, Cremisée (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 19.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cremisée (Norma). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Cremisée (Norma).

Teile diese Nährwertinformationen!