Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 171,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,0 Gramm. Damit hat "Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hobelz Pfeffer Veganer Aufschnitt, Hobelz" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 11.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hobelz. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hobelz.

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