Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 468
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
468 kcal
1.959 kJ
23,4 %
Fett
40,0 g
61,5 %
gesättigte Fettsäuren
13,6 g
61,8 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Zucker
1,8 g
3,6 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
4,4 g
73,3 %

Wie verbrennst du 468 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 234,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer" aus der Kategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 20,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,0 g. Damit enthält "Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Höhenrainer Puten Wiener, Höhenrainer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Höhenrainer. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Höhenrainer.

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