Hof Chips Paprika, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
643 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,3 g
5,5 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hof Chips Paprika, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Wert von 512,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Hof Chips Paprika, Lorenz" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Hof Chips Paprika, Lorenz" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hof Chips Paprika, Lorenz" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 57,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Somit besitzt "Hof Chips Paprika, Lorenz" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hof Chips Paprika, Lorenz" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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