Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 28,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
28,5 g
10,6 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 512,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 57,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,1 g. Somit hat "Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, Lorenz" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 17.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.01.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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