Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
189 kJ
2,3 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 226,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 18,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Allos" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Allos. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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