Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
136 kJ
1,6 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
0,3 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Brennwert von 163,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,1 Gramm. Somit besitzt "Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hofgemüse Susis Sellerie Apfel, Allos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allos. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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