Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 27,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
27,5 g
10,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 87,5 mg 546,9 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 46,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,5 g. Damit besitzt "Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hohes C Apfel Acerola, Eckes-Granini" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 23.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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