Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 22,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 5,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Damit hat "Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hohes C Naturelle Apfel Grapefruit, Eckes-Granini" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 29.12.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.12.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

Teile diese Nährwertinformationen!