Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Wert von 45,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 9,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,5 Gramm. Damit besitzt "Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hohes C Plus Orangensaft, Eckes-Granini" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 22.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 22.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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