Holland Gouda Mittelalt, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 380
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Holland Gouda Mittelalt, Aldi" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Brennwert von 380,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Holland Gouda Mittelalt, Aldi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Holland Gouda Mittelalt, Aldi" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Holland Gouda Mittelalt, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 32,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 24,0 g. Damit besitzt "Holland Gouda Mittelalt, Aldi" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Holland Gouda Mittelalt, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 02.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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