Hollandaise Genießer Soße, Biovegan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 18,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
18,9 g
7,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
6,6 g
109,5 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hollandaise Genießer Soße, Biovegan" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 277,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Hollandaise Genießer Soße, Biovegan" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hollandaise Genießer Soße, Biovegan" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hollandaise Genießer Soße, Biovegan" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,3 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 63,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,9 g. Somit enthält "Hollandaise Genießer Soße, Biovegan" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hollandaise Genießer Soße, Biovegan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 02.04.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Biovegan. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Biovegan.

Teile diese Nährwertinformationen!