Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.175
    Kalorien
  • 125,9 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.175 kcal
4.917 kJ
58,7 %
Fett
125,9 g
193,6 %
gesättigte Fettsäuren
67,8 g
308,2 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    351 min
  • Joggen

    Joggen

    112 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    205 min
  • Radfahren

    Radfahren

    192 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 783,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 83,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 5,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,0 g. Damit hat "Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 21.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 21.04.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Granovita. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Granovita.

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