Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 4,3 g
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
220 kJ
2,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    9 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 21,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 g. Somit hat "Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Holunderblüte Melisse, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 08.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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