Holunderbonbons, Carvendish & Harvey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 973
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 242,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
973 kcal
4.072 kJ
48,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
242,5 g
90,5 %
Zucker
197,5 g
395,0 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 973 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    291 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    170 min
  • Radfahren

    Radfahren

    254 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Holunderbonbons, Carvendish & Harvey" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält pro 100 g einen Brennwert von 389,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Holunderbonbons, Carvendish & Harvey" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Holunderbonbons, Carvendish & Harvey" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Holunderbonbons, Carvendish & Harvey" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 97,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,1 Gramm. Damit besitzt "Holunderbonbons, Carvendish & Harvey" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Holunderbonbons, Carvendish & Harvey" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Carvendish & Harvey. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Carvendish & Harvey.

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