Holzofen Leberkäse, Staudinger's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 44
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
183 kJ
2,2 %
Fett
2,9 g
4,4 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,4 %
Salz
0,3 g
4,6 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Holzofen Leberkäse, Staudinger's" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 243,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Holzofen Leberkäse, Staudinger's", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Holzofen Leberkäse, Staudinger's" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Holzofen Leberkäse, Staudinger's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,6 Gramm. Damit hat "Holzofen Leberkäse, Staudinger's" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Holzofen Leberkäse, Staudinger's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 12.05.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 12.05.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Staudinger's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Staudinger's.

Teile diese Nährwertinformationen!