Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
829 kJ
9,9 %
Fett
2,5 g
3,9 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 198,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn" aus der Kategorie "Pizza" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,5 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 38,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,6 g. Damit besitzt "Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Holzofen Pizzaboden, Albert Hijn" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 07.11.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Albert Hijn. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Albert Hijn.

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