Honey Ginger Latte, Gold Kili

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 448
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 82,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
448 kcal
1.876 kJ
22,4 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
82,8 g
30,9 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Honey Ginger Latte, Gold Kili" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Brennwert von 448,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Honey Ginger Latte, Gold Kili" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Honey Ginger Latte, Gold Kili" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Honey Ginger Latte, Gold Kili" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 82,8 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,8 Gramm. Somit hat "Honey Ginger Latte, Gold Kili" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Honey Ginger Latte, Gold Kili" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gold Kili. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gold Kili.

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