Honig

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
61 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
< 0,1 g
0,0 g
Brennwert
61 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
0,0 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) TL (10,0 g) EL (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
61 kcal
256 kJ
Fett
0,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Zucker
14,7 g
Eiweiß
< 0,1 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
4,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1,2 mg
Chlor
3,6 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
0,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
1,0 mg
Kalium
9,0 mg
Schwefel
0,2 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.537
Schritte
Gehen
18 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
16 min
Radfahren

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