Honig Waffeln, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 454
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 72,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
454 kcal
1.901 kJ
22,7 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
72,0 g
26,9 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 454 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Honig Waffeln, Dennree" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 454,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Honig Waffeln, Dennree" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Honig Waffeln, Dennree" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Honig Waffeln, Dennree" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 72,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,3 g. Somit besitzt "Honig Waffeln, Dennree" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Honig Waffeln, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 07.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

Teile diese Nährwertinformationen!