Honiggurken, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 63
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Honiggurken, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Wert von 63,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Honiggurken, Hengstenberg", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Honiggurken, Hengstenberg" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Honiggurken, Hengstenberg" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 14,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,9 Gramm. Damit hat "Honiggurken, Hengstenberg" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Honiggurken, Hengstenberg" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 08.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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