Hot Chilli Sauce, Delikato

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 22,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
22,7 g
8,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hot Chilli Sauce, Delikato" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 98,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Hot Chilli Sauce, Delikato" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hot Chilli Sauce, Delikato" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hot Chilli Sauce, Delikato" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 22,7 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,0 g. Somit enthält "Hot Chilli Sauce, Delikato" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hot Chilli Sauce, Delikato" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 04.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Delikato. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Delikato.

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