Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)

182 kcal

Brennwert

31,9 g

Kohlenhydrate

5,9 g

Eiweiß

6,3 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

182 kcal
761 kJ

Eiweiß

5,9 g

Kohlenhydrate

31,9 g

Zucker

7,5 g

Fett

6,3 g

Gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,3%

Kohlenhydr.

11,4%

Eiweiß

27,3%

Fett

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

4568

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

48 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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