Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 182
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 30,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
182 kcal
762 kJ
9,1 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
30,3 g
11,3 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,8 g
14,0 %

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 291,2 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Brötchen & Semmeln" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,1 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 48,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Somit enthält "Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hot Dog Brötchen, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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